鐵羊羊與母老虎的幸福

寶貝們最近開始愛上吃『亮晶晶 』& 『小恐龍』，
『亮晶晶 』& 『小恐龍』是寶貝們幫Herbalife深海魚油 & 兒童維生素嚼片取的暱稱~~~



Herbalife的『亮晶晶 』是從深海的小魚萃取出來的，
除了一樣有很豐富的omega 3脂肪酸(DHA & EPA)之外，
更大大降低了由大型深海魚萃取的魚油會有重金屬殘留的疑慮...
艾薇塔都把魚油冰在冰箱裡，冰過的魚油腥味大大降低，讓還不會吞膠囊的小朋友拿來當糖果嚼非常開心~~

『小恐龍』是專為兒童設計的，恐龍造型的嚼片兩個寶貝都很喜歡，
草莓口味香香甜甜，取代糖果給小孩吃真的很放心~~



艾薇塔專屬小麻豆手上拿的就是她最喜歡的亮晶晶~
哥哥妹妹每天都要吃兩顆魚油，除了幫助他們腦部神經發育之外，還可以改善過敏發炎的體質....



小恐龍艾薇塔純粹就讓他們當糖果吃，
比起吃一些雜七雜八的零食，還不如吃一些好吃又對身體有幫助的維生素嚼片....


在網路上找了魚油的相關資料，發現魚油還真是妙用無窮~


資料來源: 魚油 by 簡筱樺


基本上一般人都會需要補充魚油，除非你有像血友病之類凝血不全的病症~

族群	Omega-3 每日建議攝取量
一般保健	約1000mg
孕婦及授乳期媽媽	約2000-3000mg
心血管疾病患者及高危險群、高血脂症、糖尿病患者	約2000mg
自體免疫性疾病患者（紅斑性狼瘡、風濕性腎炎、風濕性關節炎等）、過敏性氣喘症	約 3000mg

以上資料就參考一下囉~