鐵羊羊與母老虎的幸福

從前年年中不經意甩掉產後肥胖之後，『胖』這個字好像已經再跟艾薇塔沒關係了....
這一年半來美食照吃，奶昔照喝，其實體型也維持得相當好，
沒想到這個過年天氣大好，心情也大好，
一下子給我胖了2kg，貼身牛仔褲也真的有點『貼身』了喔~~~~ (可大家還是說艾薇塔很瘦ㄟ....@@)



上週四來到總公司報名『健康大使』的選拔，目標就是那五萬元獎金啦~~~
可能剛好是用完餐的中午時段，並沒有很多人排隊量身... (可能是怕吃飽就站上磅秤的感覺吧.....)



沒關係~ 既然是減重前，多幾公克有啥關係....
艾薇塔很勇敢的就站了上去.....

結果............................................

體重: 52.1kg   @@ (跟家裡體脂器有1kg左右誤差... 可能是在家裡都是量『淨重』吧...哈哈)
BMI: 21
體脂肪: 26.7%




體脂肪26.7已經是脂肪略多了ㄟ....
難怪我的貼身牛仔褲那麼貼身......


其實一樣的體重，不一樣的體脂率就會有不一樣的體型....
所以這次減重重點是『降體脂肪&增加肌肉量』~~
目標體脂: 23%
目標體重: 47kg



各位朋友快快上活動頁面去幫艾薇塔加油衝人氣吧.... >

拿到5萬元獎金的話有幫我留言的都可以免費吃大餐喔~~~~~
只要簡單用email & 手機號碼就可以註冊活動會員開始留言了喔..... (與賀寶芙會員資格無關)
每天可以留言一次喔~~~~
快去吧~~~

女生組競爭對手已經有一千三百多人了ㄝ..... 競爭好激烈呀~~~~



中午吃得好飽，晚餐就來杯好喝的巧餅奶昔吧~~~~
5萬~~~ 一定要到手!!!!!